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李昌镐  (来历:微信大众号道弈)  33年前的今日,也便是1986年8月28日,在韩国工作联赛乙组(四段以下)的升段竞赛场上,李昌镐被正式颁发了工作初段的称谓。  1984年11月,现已是曹薰铉内弟子的李昌镐第一次参加了工作定段赛,但惋惜的是,在预赛中便被筛选。被“曹薰铉内弟子”“全州的神童”光环照射的李昌镐无比心痛,在回家路上躲在一条没人的胡同里,一个人大哭了一场。尔后的李昌镐愈加勤勉,把曹薰铉教师书房里积累了数十年的许多棋谱和棋书搬到了自己的房间里,每天晚上都会练棋到清晨一两点钟。那时的李昌镐只要九岁。  1985年,现已根本具有了入段实力的李昌镐在定段赛中遭受五连败,自责的李昌镐面临教师羞愧的抬不起头来。尽管曹薰铉协助调整了状况后,紧接着在之后的竞赛取得了六连胜,但初期的惨白成果也注定了此次升段赛的再次失利。全部康复往日安静,李昌镐仍然日复一日的上学、放学、去棋院下棋、深夜持续研讨围棋。某位记者曾经过师母的回想写下了这样的描绘:“夜深时,也会从昌镐的房间里传出下棋的声响,时而在深夜醒来的时分也会听到下棋的声响。嗒、嗒的声响轰动着空气,充满了整个家。”那时的李昌镐也不过十岁。  1986年,在韩国第五十四届入段的竞赛中,历经三年磨炼的李昌镐总算如愿以偿的跨入了工作门槛。那时的李昌镐十一岁零两天,成为韩国仅次于曹薰铉的第二个最快入段的棋手(曹薰铉九岁入段)。然后,那个不善言谈的围棋少年很快便生长为了一代王者。  棋界的天才有许多,可是假如评选一下棋界谁的天资最高,最早想到的必定不会是李昌镐,但是李昌镐便是用他的专心、执着、勤勉统治了国际棋坛十数年之久。当咱们感叹天才的赵治勋六岁便能和林海峰授五子对弈的时分,普通人的上限不过是天才的下限。李昌镐却用他的勤勉提示世人,其实咱们更需求的仅仅汗水与泪水。(责编:樊璐璐)

面对一位摆摊八旬婆婆 他们“强买”的样子很是暖心!

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面对一位摆摊八旬婆婆 他们“强买”的样子很是暖心!
余婆婆手持老伴的遗像。余婆婆拉着小朋友的手谈天。热心市民赶到余婆婆的货摊,许多购买她的产品,期望为白叟分忧。买家想买东西,乃至拿出超出产品价值的金额购买,而卖家还不乐意卖?全国竟有这样的事?8月27日,一篇请协助买一根皮筋吧的帖子传遍了朋友圈。好意的市民纷繁赶到沙坪坝三角碑转盘地下通道,强行买走白叟摊上的许多产品,期望以这样的方法协助刚查出患了直肠肿瘤的余婆婆。有的买了几百根橡皮筋,有的买了几十双鞋垫,不知道要用多少年才干用得完。而不想费事咱们的婆婆也急了,够了够了!不要再买了!买这么多,你们哪里用得完!贪多强买他们买走白叟一堆地摊货昨日上午下雨,余婆婆正午才来到地下通道摆摊,她发现这一天特别繁忙。下午3点过,一位姓张的女士从杨家坪特地赶来,手里捏着一张清单,10双鞋垫、20板橡皮筋、5个指甲刀她说,在网上看到白叟患病的音讯,感到很挂心,带着女儿来买点日用品,算是一种微乎其微的协助。她的搭档们得知状况后,又列出清单托付她买了一堆东西。你买这么多,哪里用得完哦!余婆婆悄悄叹了一口气,她心里也清楚对方的意图,但没办法劝止。张女士3岁的女儿在身边蹦跳着帮余婆婆打包产品,临走前还抱着白叟,在肩头亲了一口,婆婆你珍重身体哦!邻近的三中英才校园班主任教师卞伯秀和尹希为也买走了一大堆东西。这次看到朋友圈得知白叟患病的音讯之后,他们校园沙坪坝校区员工群建议捐款,为余婆婆筹集了3000元,好说歹说才让白叟收下。咱们期望婆婆早点把货品卖完了,就不要再这么辛苦地跑来卖东西了。两位教师说,这样的协助是微乎其微的。而余婆婆也容许她们,等把家里的货卖完,就好好疗养。家住大石坝的市民王文静也曾路过三角碑地下通道,买过余婆婆的东西。看到朋友圈后,特地开着车,把余婆婆从沙坪坝送回了石油路的家里,由于她得知婆婆回家需求转一次公交车,耗时一个小时,来送她能少走几步。送婆婆回到家里,王文静又固执要买走500元的产品。简直没怎么选择,她买走了一堆垃圾袋、鞋垫、补鞋胶,硬把钱塞给余婆婆。余婆婆有点急了,妹妹,真的不必买这么多啊!你用不完!并且也要不了这么多钱啊!王文静握着余婆婆的手说:婆婆,你不必管,我和朋友拿回去慢慢用。这是您的劳动所得。期望你不要累着了,高兴、健康地过每一天!也是表达一点对老兵爷爷的敬意。29日这一天,余婆婆卖出了比平常多好几倍的货品。闲不下来八旬婆婆摆地摊卖小玩意重庆晨报上游新闻记者通过查验,发现好意网友供给的部分信息有误。余婆婆全名叫余正友,身份证上的年纪其实是83岁。老公是1947年参与解放军的南下干部胡小五,已逝世20多年。白叟很要强,家里有一儿一女,并不缺钱花,但她闲不下来,摆摊一是能够打发时刻,二是也给市民供给方便,由于许多小玩意现在平常很难买到,却又离不开。记者联系到余婆婆地点的渝中区金银湾社区。居委会主任蒋颖证明了余婆婆的身份,并介绍说,白叟80岁今后,社区居委会为白叟请求了高龄补助,胡爷爷那里也有抚恤金。近年来社区屡次提出,再为婆婆请求补助,但婆婆情绪坚决不愿要协助,她不想为政府添费事,期望自给自足,摆摊卖些小物件首要也不是由于缺钱。据了解,网友们成立了一个微信群,不定期去看望白叟,而即便是群里的热心市民前去协助,余婆婆也从不承受。直接给钱她也不要,网友们只好强买东西。看到有人一次性买太多,她还会劝止。两天前,感到身体不舒服的白叟到大坪医院查看,查出患有直肠肿瘤。白叟有些悲伤,但仍然背着20多斤的货品摆摊,她总觉得,有人需求这些小物件,她就应该在那里。除了下大雨的恶劣气候,余婆婆简直每天都会去,她在凉鞋上套了一根绳,避免掉落跌倒。说起老伴他是我永久的自豪说起和老伴的相识,余婆婆嘴角露出了笑脸。余婆婆是泸州人,当年,本籍山西的胡小五跟着解放军部队打到泸州时,遇到了这个在乡农会清扫清洁的小姑娘。看到父母双亡、无依无靠的余婆婆,让她跟着部队来到重庆。两人在重庆成家、久居。从部队退伍后,胡爷爷在重庆市食品公司作业,两人爱情特别好,简直从不吵架。胡爷爷上世纪九十年代因肝硬化逝世后,顽强的余婆婆开端去沙坪坝摆摊,想为家里减轻负担。哪怕每件产品只能赚几分或一两角钱,她也不乐意只靠国家的补助日子。女儿胡女士说,妈妈劳累了一辈子,曾做过炊事员、锅炉厂员工,还修过铁路,吃了不少苦。只需提起老伴,余婆婆满是沟壑衰老的脸上就会显现出自豪的神态。她说,老伴上战场,打过仗,是她心目中的英豪,也是她永久的自豪。胡爷爷从前取得的各种纪念章,她用暗红色的尼龙荷包小心谨慎地收好。作为一个老兵家族,余婆婆一直想着,不能给国家立过丰功伟绩的老伴丢人!白叟平常卖的产品有几十种,每种都能记住清楚价格。只需哪种缺货了,就单独去菜园坝批发市场进货。她忧虑东西不齐,人们在正需求的时分找不到。文/图:重庆晨报上游新闻记者 纪文伶

特奥接待用真心换真情 体现天津温度和滨海热情

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特奥接待用真心换真情 体现天津温度和滨海热情
王非(前排左三)的电话一向响不断  天津北方网讯:你们的诚心、尽心、尽责,让咱们感触到天津的美丽与热心!自抵津以来,受到了组委会、项目竞委会的热心招待,在场站迎送、赛事组织、自愿服务、酒店安保、餐饮菜品、车辆确保等诸多方面,充分体现了主办方高水平的组织能力和完善的确保体系,感谢多日来的精心照料和招待!  本届特奥会路程现已过半,各省市代表队对新区特奥会组委会的招待服务好评如潮。在这些好评的背面,有一支由区商务和出资促进局近50名干部和全区35家行政机关主干力量、自愿者、服务团队组成的招待部队作为强壮后台。他们不计得失、不考虑个人利益,24小时全身心扑在特奥会上,为来自五湖四海的客人供给专业、周到的服务,展示出天津温度和沿海热心。  在沿海机场一天走出3万步  调查科大举行的篮球和滚球项目、再去观赏健康计划,要点介绍组委会作业架构和议事流程明日准时到高速口迎候,咱就在这拟个计划出来。日前,记者在特奥会官方招待酒店瑞湾开元大酒店的大堂见到了组委会招待组作业人员王非,他正在和搭档拟定招待陕西省观摩团到新区学习调查的计划。王非的电话铃声此伏彼起,各式各样的作业目不暇接。网红图书馆今明两天的招待压力会很大,咱们再考虑下其他计划。一定要确保运发动的餐饮供给,确保竞赛时刻,赶忙发动应急预案。一上午的时刻,记者只能抽暇跟他说几句话。科技大学竞委会的一位作业人员告知记者:他真的太忙了,有一次我给他打了两小时电话都没打进去!招待作业真是不容易啊!  王非告知记者,这是每位招待组作业人员的常态。这两天赛事顺利进行,咱们招待人员每天能睡四五个小时了!前几天也就睡两三个小时!8月23日,各代表团会集抵达沿海,这一天王非走了3万步。他从23日清晨3点动身,到24日清晨三点将最终一拨客人送回酒店,在沿海机场两个航站楼之间不断地络绎,整整24小时没有合眼,时刻短歇息后,早晨7点又回到了岗位上。记者注意到,近期徜徉在记者微信运动的前几名简直都是组委会招待组的人。  将运发动和随队人员安全送达酒店既是招待作业的第一仗、也是重头戏。在商务和出资促进局和对口服务单位近300名干部的一起努力下,23日当天从五站一场累计迎候了1500名客人并安全送达指定酒店。一起,组委会在勤俭节约、严格执行财务制度的前提下,尽心竭力加大车辆分配力度,及时和谐处理客人入住后发作的各种问题,有力确保了代表团成员、技能官员、观摩团成员和随队家族的服务需求。  为运发动供给保姆式服务  请问咱们有没有什么好办法通便?咱们队的双胞胎姐妹有点伤风,来了不太习惯,一向没有大便。28日正午,上海乒乓球领队蔡家欢在组委会招待群里的留言一经宣布,立刻得到了咱们的回应。一起在她们入住的瑞湾酒店,招待组、酒店作业人员众说纷纭地出主意,小孩便秘吃什么好呢,有没有通便的生果?香蕉仍是火龙果比较好?在承认孩子不会发作过敏状况后,两盘新鲜的生果摆在了他们的餐桌上。蔡家欢告知记者:我在群里一提问,没想到5分钟就给处理了,太快了!不只这一件事,咱们还没下火车时就接到了组委会的提示信息,一下火车就有作业人员和自愿者的热心招待,这么多天受到了咱们的尽心照料,非常感谢沿海新区组委会!  招待作业事无巨细,大到协助客人订机票,小到一个火龙果。不论什么事,只需找到我了,就不能不论,咱们要真实供给保姆式服务。这便是招待组每一名同志的作业规范。在白云宾馆,区财政局、区工信局的招待作业人员告知记者:局领导对这次特奥会招待作业都高度重视,不只拟定了具体的招待计划,一起还有触及交通、餐饮、突发状况等等内容的多个应急预案,咱们每天都有处级干部带队,从6点到晚上10点在酒店服务台组织作业人员和谐处理各种问题,一起酒店内还有安保、消防、食药监、医疗、竞委会作业组等多个专职团队,竭尽全力服务特奥。  路程过半,作为组委会招待组的作业主干,招待作业的现场担任人也感触良多。咱们商务和出资促进局的作业团队,从前参加过三届国际智能大会的组织和服务作业,有的领导和同志有近10年的会议作业招待经历,但这次也算得上是老同志遇上了新问题。特奥赛事招待和会议活动招待不同,一切都要以赛事为中心,以特奥运发动为中心,一切作业都是为竞赛、为运发动服务的。包含酒店开餐时刻、运动队搭车时刻、提示歇息时刻,一起还要合作各个单项竞委会把路程组织尽量向各个对口招待单位、作业服务团队和代表队传达到位。报名参赛的特奥运发动近1200人,每个人都有自己的性格特色,单靠短时刻的触摸不可能了解和了解,这就需要和各个单个项目的领队、教练员、作业人员都坚持极端亲近的交流,这个担子首要压在了35家政府招待单位的身上。在这次招待过程中,各单位都是遴派兵强马壮专职担任,在组委会一致训练后,别离结合对口服务代表团的特色,研讨拟定本单位具体的招待计划和作业预案,满有把握来自于认真细致。  全员招待感触沿海风土人情  27日,多个项目迎来了休赛日,为了展示新区的风情面貌,招待组与对口单位、各竞委会协力,组织了香港、澳门、浙江、湖北、福建等13个代表队合计200余人搭车赴沿海文化中心网红图书馆观赏。27日黄昏,特奥会轮滑项目运发动下榻的经开区圣光酒店中,来自河北秦皇岛的女孩吕文晶和来自甘肃兰州的男孩张博,别离迎来十岁和十六岁生日。酒店从挂号信息中得知竞赛期间赶上了孩子们的生日,与领队商议为孩子们预备了一个惊喜。能在沿海过个生日,也是特奥运发动和天津的缘分。连日来,泰达中心酒店、瑞湾开元酒店、希尔顿酒店等运发动驻地酒店都找到了自己的小寿星。这样的感人故事每天都在发作,重庆队小队员竞赛受伤,酒店司理特意送上慰劳餐,让孩子和家长感动不已。组委会新闻宣传组作业人员在招待外地媒体采访时也深有感触:这几天其实我也一向在感动中,感动于运发动应战自我的精力,感动于组委会每个人发自内心的投入与爱心,更感动于全区上下联合协作,一起展示新区人热心好客、朴素真挚的精力特质!(津云新闻修改张晶晶)

南昌西山庙会出行提示:今日19时至明日4时实行交通管制

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南昌西山庙会出行提示:今日19时至明日4时实行交通管制
   我国江西网/江西头条客户端讯 记者沈冠楠报导:一年一度西山庙会现已拉开序幕,8月29日上午,记者从南昌交管局得悉,为保证庙会期间交通安全疏通,万寿宫庙会顶峰期间,新建公安分局交管大队将进行交通控制,请广阔市民依照指定道路有序进出。  一、控制准则:场外车辆为“一进二出”  一进,即一切车辆均由万寿路驶入;  二出,即大客车往西圳公路驶出,小车往关帝路驶出。(8月29日下午三点开端)  详细道路:大客车:万寿路—广场西停车场—西圳线公路(单行道)  小车:①万寿路–原320国道–关帝路–320国道。②万寿路–三清路–关帝路–西圳线。③万寿路–广场西停车场–西圳线。  二、停车场设置  西山万寿宫周围设有四个停车场,分别是:1广场西停车场(可停放小客车约1300辆,大客车约150辆)2杨家寨停车场(可停扩大小客车约30辆)3交通技校停车场(可停放小客车约550辆)4西山中学停车场(可停放小客车约200辆)  三、过境车辆控制分流  控制时刻:8月29日19时至8月30日4时  由南昌过境西山的车辆请绕行,行进线路:320国道–西外环–望城收费站–赣州方向–高安东收费站;由高安过境西山的车辆请绕行,行进线路320国道–西山收费站–昌栗高速–九龙湖收费站–枫生快速路。

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材料图。  关于许多新手来说,常常跑不了几步,就觉得腿酸,累了,抬不起jio了,情不自禁就诉苦起来:跑步真累!!!  你有没有想过,跑步其实并不是“用腿跑”,而是自动送髋?  那么问题来了,“髋”是什么当地,自动送髋是怎样一回事?不急,咚妞今日给你细心解说,get到这点一定能显着提速,跑得更轻松!  什么是送髋?  许多人往常跑步,习气用小腿和大腿发力。殊不知这个坏习气,便是导致乳酸堆积,让你跑一小段就没劲的首恶。  不会送髋的人跑步就像坐着跑——坐在自己腰上,完全赖腿发力行进,重心被压后,步幅放不开;而会送髋的人跑步就像腾空相同,重心一向在身体外面的前方。髋关节是衔接躯干与下肢的仅有关节,它扮演中心肌肉群的重要支点人物,带动着跑步时上下肢的和谐。  所谓的“送髋”动作,是指在跑步时去感觉髋部的滚动,将髋视为发力的中枢,以髋带动腿,进步对髋关节肌肉的分配才干。  要特别注意“滚动”这个词,送髋并不是外观上剧烈的摇摆、不是让你大起伏扭腰。跑步中,髋部只发生了“视点改变”,而没有发生有间隔的位移,细微荫蔽的侧腰发力才干天然送髋。  这一运动可使盆骨发生转角,让人体重心向前移,增大摇摆腿前摆的起伏,然后天然增大步幅,不会让腿部肌肉劳累、轻松地进步跑步速度!  习气性的用髋发力,你的中心力气能够自动带动你的下肢,与下肢力气叠加构成合力。  开端的时分可能会不习气,会觉得比较耗膂力——由于你需求凭借腰的力气,养成习气后,你就能领会越跑越轻松的感觉!  送髋的要害  跑步技能中的自动送髋,腰是会扭动的。大腿带动小腿,扩展髋关节的过程中,便是运用腰力的时分。这就为送髋设下了一个条件:腰腹力气一定要练好!  送髋的关节视点  大腿抬起,小腿和大腿夹角约90度。送髋的视点是影响步频的主要因素之一,要进步送髋频率的首要条件是高抬大腿。大腿和躯干也能够大于90度夹角。  送髋的方向  正确的送髋方向和速度方向相一致,即前后方向摇摆。反之会在时刻上影响运动员的成果,并且由于多跑的间隔所做的无用功多耗费了膂力和能量。  这些要害肌肉,你练好了吗?  髋后部:伸髋肌群。髋部正后方的臀大肌,以及上方的背部肌群、下方大腿后侧肌群都归于“伸髋肌群”,为下肢蹬伸供给充分动力。  髋外侧:外展肌——臀中肌。臀中肌坐落髋外侧,主要功能为大腿外展,还能够安稳骨盆和膝关节,削减下肢受伤。跑步时的髂胫束冲突综合征等膝伤很大程度上就跟臀中肌无力有关。  髋前部屈髋肌—髂腰肌。髂腰肌的主要功能是屈髋,也便是摆腿,对步幅和步频的影响都很大。  髋内侧:内收肌群。髋内侧肌肉由大收肌等五块肌肉组成,合称内收肌群,主要功能为内收大腿。假如内收肌力气缺乏,简略构成O型腿;还会形成蹬伸时大腿内旋和脚掌 “内扣” 动作缺乏,简略呈现外八字脚。  上述这些部位的力气,其有用平板支撑、侧平板支撑、臀桥、卷腹等简略动作就能练习好,许多跑者已经有了相应的力气练习,为什么仍是照样感触不到怎么“送髋”?  由于,只要力气并不行,发力形式很重要。一般的力气练习,根本都是两腿一起伸髋、一起屈髋,与跑步的髋部动作形式:一腿伸髋、另一腿一起屈髋相去甚远,只要在跑步、高抬腿跑、跨步跳等动作里,髋关节发力的形式才会被激活。  除了送髋,还要学会收髋。在蹬出去之后依托臀部、背部、大腿后侧的力气把腿收回来,防止“拖脚步”,这样才干确保高步频和较短的着地时刻。感觉髋部的滚动,将髋视为发力的支点。  最终,记住送髋的要害在于腰腹,腰往前顶,腿天然下落。想验证送髋是否到位,能够看腿部是否发紧,假如发紧就意味着借用了腿部的力气。  (来历:咕咚)